Instagram
Facebook

Blogs

Dubbel belangrijk voor moeders: vervullend werk
Vervullend werk

Je kinderen geven je energie. Je geniet van ze en vindt het heerlijk om bij ze te zijn. Maar werk is ook superbelangrijk. Het zorgt voor zingeving en vervulling. Als je leuk, vervullend werk hebt dat goed te combineren is met je moederschap, heb je een prachtig leven. Werk dat niet bij je past, maakt…

Lees verder...
Vriendinnenmoeders
Vriendinnenmoeders

Hoe moeders elkaar kunnen ondersteunen In deze blog vertel ik je hoe andere moeders mijn leven als moeder van jonge kinderen extra leuk hebben gemaakt en geef ik je tien redenen waarom het fijn en nuttig is om te bonden met andere moeders. Voordat mijn partner en ik uit elkaar gingen, woonden we al een …

Lees verder...
Ben je als moeder ooit echt vrij?
Vrij als moeder

Heb jij als moeder weleens het gevoel dat je nooit echt vrij bent? Dat er op jou altijd een beroep kan worden gedaan? Ook al heb je een hectische dag op je werk gehad en snak je naar een momentje voor jezelf? Heb je eigenlijk al geaccepteerd dat dit nu eenmaal zo is en dat …

Lees verder...
It’s not what happens to you, but the way you deal with it
What happens to you

Wat doe je als de relatie met je vriend of man beëindigd is en je gezin uit elkaar gevallen is?  In deze blog geef ik je een aantal tips om overeind te blijven. Zorg goed voor jezelf Als jij niet goed voor jezelf zorgt, kun je ook niet goed voor je kinderen zorgen. Neem daarom …

Lees verder...
Rust en ruimte in je hoofd
Rust en ruimte

Voel jij je vaak onrustig en ontevreden? Lees hier wat je kunt doen om weer rust en ruimte in je hoofd te krijgen.   Vaak hoor ik na afloop van een coachsessie: “Ik heb weer veel meer ruimte in mijn hoofd.”  En dat is ook de bedoeling. Want rust en ruimte in je hoofd zijn …

Lees verder...
Allenstaande moeder en onzeker over jezelf? Je bent goed zoals je bent!
Alleenstaande moeder

Ben jij een alleenstaande moeder? En voel jij je soms ook zo onzeker over jezelf? Waarschijnlijk onterecht! Alleenstaande moeders zijn meestal supersterke vrouwen. Maar zie je dat zelf wel genoeg? Aan het eind van mijn blog weet je wat je moet doen om zekerder van jezelf te worden, zonder dat je iets hoeft te veranderen …

Lees verder...
Laat jij je gemakkelijk meesleuren door stress?
Stress

Grote schrik en paniek! In de meivakantie heeft mijn dochter op de hamsters van de buurkinderen gepast. Elke dag ging ze er met veel toewijding naar toe en gaf ze voer, water en liefde. Groot was dan ook haar schrik toen de buurman haar na terugkomst een appje stuurde dat het deurtje van de kooi …

Lees verder...
Wees zacht voor jezelf!
Hangmat

Ik ga met vakantie! Eerst een paar dagen New York, dan door naar Los Angeles en dan nog een weekje naar mijn zus in Canada. En net als voorgaande jaren doe ik aan huizenruil. Deze keer ruil ik met mensen uit Los Angeles. Zij komen twee weken in ons huis en wij trekken twee weken …

Lees verder...
« 1 2 3 4